厦门理工学院体育课程设置

（2011-2015）

一、体育必修课

1、体育选项课

体育选项课是我校面向一、二年级学生开设的体育必修课，实施网上自主选课制。

（1）学时要求：二学年，4个学分，计128学时。

（2）开设项目：篮球、足球、排球、网球、乒乓球、羽毛球、健美操、体育舞蹈、跆拳道、散打等。

（3）教学内容安排所占比例：体育理论占10%，身体素质占20%，平时成绩10%、专项技能占60%。

2、体育保健课

体育保健课是为少数疾病恢复期和患有慢性疾病的学生开设的必修课程，通过保健课教学，使学生掌握几项有益于身心健康，加速康复的保健体育技能和方法。

因身体残疾、患有慢性疾病或局部内、外伤而不能参加常规体育课的各年级学生，均可申报保健体育课。申报保健体育课必须持校医院的医疗证明。保健体育蕴含有广博精深的民族传统养生、健身之道。同时结合了现代体育运动的科学原理。

（1）保健体育课的目的：

针对身体残疾，患有慢性疾病或局部内外伤的学生，实施保健体育教学，进行恢复性功能锻炼，从而达到增强身体素质，提高健康水平之目的。同时，培养学生自我体育保健的能力与习惯。

（2）保健体育课的任务

学习体育基础理论及体育保健知识，学习并掌握1—2项传统体育保健技能，通过针对性的保健体育与恢复性功能锻炼，促进身体康复。

学时要求：二学年，4个学分，计128学时。

教学内容安排所占比例：实践50%、理论知识30%、平时成绩20%。

3、运动训练课

运动训练课是为提高运动技术水平的高水平运动员以及学有专长和学有余力的同学开设的训练课程。

教学内容安排所占比例：专项技术60%、专项素质30%、平时成绩10%。

二、体育校选课

本课程还开设校公共选修课，面向二年级以上全体学生和研究生，分别有：中医与按摩、体育保健、运动、美容营养学、体能训练、瑜伽、擒拿防身术、健身健美、健身腰鼓、篮球技、战术实战应用、篮球实战提高、排球综合实践、气排球、足球裁判法及比赛实践、足球综合训练课、乒乓球提高班、羽毛球技术训练及实战应用、羽毛球提高班、网球提高班等。

厦门理工学院公共体育部

2012年2月