啦啦操，作为一项融合了舞蹈韵律、音乐节奏与体育精神的综合性运动，不仅展现了青春的活力与魅力，更是提升青年学子综合素质、丰富校园文化生活的有效途径。为了进一步推动啦啦操运动在我校的普及与发展，激发同学们的积极向上的进取精神，体育部将举办第二届校园啦啦操技巧大赛。本次大赛旨在通过竞技与交流，加深同学们对啦啦操文化的理解，促进校园体育文化的多元化发展。现将大赛具体安排通知如下：

一、比赛地点：厦门理工学院体育馆

二、比赛时间：2024.12.18下午两点半

三、参赛对象：全体在校学生

四、参赛方式：

1.请各学院接到通知后，积极组织、选拔并鼓励有意愿、有能力的同学参赛。

2.参赛者需于2024年12月14日前，将报名信息以“姓名+学号+专业+比赛项目+QQ号码+手机号码”的格式发送至指定邮箱（3116822291@qq.com）。

3.为方便后续沟通与信息更新，请所有参赛者扫描下方二维码加入微信参赛群。

五、比赛项目：

1、旋转类

（1） 立转（360，720可自选。向前弓步、立踵，后腿吸腿成90度，同时手臂带动身体以支撑腿为轴转体360度。）

（2） 阿拉c杠（身体直立以支撑腿为轴，动力腿挥鞭动作带动转体，手臂在二位手和七位手之间变换。）

2、跳跃类

（1） C跳（起跳后，胯部向外推，身体反弓，头、手臂、到膝盖、脚形成一个弧形。）

（2） 屈体分腿跳（双飞燕。跳起后，两腿分腿跳至水平，上体前屈。）

（3） 行进间跨跳（起跳后，前腿跨至水平，在空中快速完成紧腰伸后腿的制动技术。）

3、柔韧类

（1） （单手）侧手翻（上体侧倒一脚落，摆蹬两手依次撑，伸髋分腿经倒立，推手翻转依次落。）

（2） 侧空翻

（3） 连续正踢腿（两手侧平举，绷脚尖、膝盖，直腿连续向上踢。）

六、评分规则：

每位参赛运动员需在旋转类、跳跃类及柔韧类这三类动作中至少各选一个动作参加比赛，最后得分=旋转类动作得分+跳跃类动作得分+柔韧类动作得分

每个动作的评分由专业裁判组依据啦啦操规则评分。

七、奖项设置：

1.特等奖一名。

2.一等级三名。

3.二等奖三名。

4.三等奖三名。

【注：表现突出的运动员有机会入选厦门理工学院校啦啦操队，并随队参加福建省大学生啦啦操锦标赛】

若有疑问，可联系QQ：3116822291（请备注联系事由）

体育部

2024年12月2日